新生兒撫觸是通過接觸新生兒的皮膚和機體，刺激寶寶感覺器官的發育，增進寶寶的生理成長和神經系統反應，增加寶寶對外在環境的認知，在撫觸的過程中，還能加深親子之間的濃厚感情。

一、撫觸的益處

1、嬰兒撫觸可以刺激嬰兒的淋巴系統，增強抵抗力。

2、增加嬰兒睡眠，并改善睡眠質量。

3、幫助平復嬰兒情緒，減少哭鬧。

4、可以促進親子情感交流，加速產婦的產后康復。

5、另外還可以通過撫觸促進嬰兒飲食吸收和激素的分泌，達到體重增加、緩解嬰兒脹氣、結實肌肉的目的。

二、適合撫觸的新生兒

正常足月新生兒和生命體征平穩、病情穩定的早產兒。

三、撫觸的注意事項

1、對新生兒每次撫觸15分鐘即可，每天1-3次一旦感覺嬰兒滿足了應停止。

2、開始時要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓嬰兒慢慢適應起來。

3、手法輕柔，臍痂未脫者腹部按摩時避開臍部。

4、不要強迫嬰兒保持固定姿勢，如果嬰兒哭了，待安靜后繼續撫觸，一旦嬰兒哭得厲害應停止撫觸。

5、不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。

四、撫觸前準備工作

1、營造舒適環境

選擇安靜、清潔、光線自然、無對流風的房間，室內溫度 22～26℃ 之間，營造溫馨、舒適的環境?？梢苑乓恍┹p柔優美的音樂作背景，避免突發噪音。

2、選擇最佳時間

準備撫觸時和寶寶對視，如果寶寶注視穩定，顯得鎮定而又滿足，則說明時機比較好。如果寶寶眼神逃避、將頭移開或變得僵硬，可能不是撫觸的最佳時間。一般推薦在兩頓奶之間，在喂奶一小時之后進行，寶寶充分休息后進行撫觸按摩，沐浴后再撫觸最佳。寶寶的臍痂未脫落時，腹部不要進行按摩，等臍痂脫落后再按摩。

3、做好物品準備

如：隔尿墊、干凈的浴巾、嬰兒油（選擇非植物類油）、紙尿褲、潤膚露、玩具、干凈的衣物。

4、撫觸前交流

開始之前可以多跟寶寶交流，比如喊寶寶的名字、和寶寶說話等。做撫觸之前，要將雙手指甲修平，并將首飾摘掉，按摩手法輕柔適力。

五、新生兒撫觸步驟

第1步：輕撫眉毛到太陽穴

第2步：輕撫下巴到耳根，像劃笑臉一樣

第3步：輕撫頭頂到耳后根

第4步：輕撫腹部到肩部，記得避開小乳頭哦！

第5步：腹部按摩，有助于排便便哦！

第6步：劃“I”、“L”、“U”字形按摩

第7步：輕捏手臂，讓寶寶放松

第8步：輕搓手臂

第9步：用大拇指按摩手掌

第10步：輕捏每一根手指

第11步：換手，重復步驟7~10

第12步：輕捏、輕搓腿部，讓寶寶放松

第13步：輕摸腳后跟到腳趾頭，輕捏每一根腳趾頭

第14步：換腳，重復步驟12~14

第15步：翻身準備，一手托頸部，一手輕按胸前

第16步：輕放趴好

第17步：在脊柱兩邊慢慢往下按摩

第18步：順著頭頂輕摸到屁股

第19步：好啦，穿上衣服，ok啦！